藕是生活中常見(jiàn)的蔬菜，中醫(yī)認(rèn)為藕性寒、味甘。生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等；熟用能益血、止瀉，還能健脾、開(kāi)胃，非常適合夏天食用。而白皙、鮮嫩的蓮藕，還常被人用來(lái)和美女的玉臂相比較，品嘗美味的同時(shí)，還添加了視覺(jué)上的美好感受。不過(guò)對(duì)于這些沒(méi)嫩的蓮藕很多人并不知道，它們可能是被美容過(guò)的。

據(jù)溫州網(wǎng)記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，蓮藕市場(chǎng)上有一個(gè)幾乎公開(kāi)的秘密——使用檸檬酸對(duì)蓮藕進(jìn)行美白，而且商販對(duì)蓮藕使用這種有防腐、保鮮效果的食品添加劑時(shí)，完全是沒(méi)有節(jié)制地肆意“涂撒”。

長(zhǎng)期食用含檸檬酸的食品可能對(duì)人體有害

消費(fèi)者對(duì)于食品添加劑，基本上都是談之變色，那么在蓮藕上使用檸檬酸有什么危害呢？

據(jù)資料顯示，檸檬酸作為食品添加劑，主要有調(diào)味及保鮮的作用，而在其他行業(yè)如洗滌行業(yè)中也會(huì)被用作洗滌劑。少量的檸檬酸對(duì)人體并無(wú)危害，在很多食品中都有檸檬酸的使用。不過(guò)雖然檸檬酸對(duì)人體并無(wú)直接危害，但它被人體吸收后會(huì)促進(jìn)體內(nèi)鈣的排泄和沉積，如過(guò)長(zhǎng)期食用含有檸檬酸的食品，很有可能導(dǎo)致低鈣血癥，并且增加患十二指腸癌的概率。而長(zhǎng)期食用含檸檬酸的食品，通常會(huì)導(dǎo)致兒童神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定、易興奮、植物神經(jīng)紊亂；大人則為手足抽搐、肌肉痙攣，感覺(jué)異常，瘙癢及消化道癥狀等。

鑒別好壞蓮藕的方法

食品添加劑無(wú)處不在，難以避免。從健康角度講，要想吃健康食物，最好是選擇沒(méi)有美容的。在這里給您一些鑒別蓮藕的小竅門。

一、聞氣味：檸檬酸泡過(guò)的蓮藕會(huì)發(fā)酸，所以散發(fā)酸味的藕不能要。好的藕帶有泥沙，外皮粗糙，湊近了有一股泥土腥氣。但用檸檬酸之類泡過(guò)的藕，外表白凈，摸起來(lái)滑滑的，散發(fā)出酸味。

二、看顏色：一般情況下，藕放置一段會(huì)變色，被美白過(guò)的藕就算放上幾天還是白皙如新。但清洗后，藕就會(huì)迅速變質(zhì)，一開(kāi)始是發(fā)黃，再后來(lái)變黑。

三、嘗味道：如果生吃是酸的，這說(shuō)明藕很可能被酸性溶液泡過(guò)。

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