對于喜歡做飯的人而言，在調味品的選擇上，有著極高的標準。超市2塊錢普通的袋裝醬油根本不放在眼里，50一瓶的醬油才是合格標準。生抽、老抽要分開，有機醬油、非轉基因醬油、純釀醬油各有不同，李錦記、味事達、海天、廚邦各有優勢。涼拌、熱菜要區分，大人、兒童不相同。

我們認真看下醬油的價格，從2元、20元到50元不等。

“我就要普通的醬油就好”

“您是要做冷菜還是熱菜？大人吃還是小孩吃？”

“不用分這么開，我都統一用的”

“不一樣哦，我們這有種50一瓶的，純天然孩子吃很安全的，做出來的菜，口感非常鮮美哦”

耐不住性子的我，默默拿了一瓶5塊的醬油，離開超市。2塊錢的醬油和50塊錢的醬油，有什么不同？差別真的有那么大么？

花樣醬油真的好么？

所謂的海鮮醬油里根本沒有海鮮，而是起到提鮮作用的琥珀酸二鈉食品添加劑。而菌菇醬油里，也沒有所謂的菌菇食品，只不過是添加了少量的菌菇提取物。而標注了海鮮、菌菇等字眼，醬油價格則會翻一番。消費者在選購醬油時，不要被各種花樣醬油蒙蔽雙眼，有時候，往往“原味”醬油才是王道。對于事事小心的家長而言，兒童醬油自然成了他們的首選，價格也是正常醬油的2.5-3倍。實際上，超市中兒童醬油產品鈉含量并不低，譬如某款兒童醬油，8毫升中就有544毫克鈉，約是1.36克鹽（1克鹽≈400毫克鈉）。因此，不是選擇價格貴的兒童醬油就是最健康的。

釀造優于配制

用大豆為原材料發酵而成的醬油，采用傳統的釀造工藝，產品無添加。而現在市面上大部分醬油采用配制工藝，用“水解蛋白液”（即一種叫“氨基酸液”的）調制成。如果加工技術不好，水解蛋白過程中還會產生對身體有害的物質。還有一種，是在混入一些釀造醬油原汁的基礎上調制而來。所以，釀造醬油PK配制醬油，絕對是釀造醬油更好。往往很多配制醬油的價格會更高，因此，不能單以價格定質量好壞。

喝醬油會變黑？

很多人都聽過這樣一種說法，如果孕婦在懷孕期吃多了醬油食物，那么生出來的小孩肯定很黑 喝醬油真的會導致皮膚變黑么？醬油是一種由豆、麥、麩皮釀造而成的液體調料。因其蘊有的獨特醬香味而廣受大眾喜愛。分析醬油的原材料可以發現，沒有一種成分會導致肌膚產生黑色素（肌膚變黑的主要元兇），也就是說醬油并不會讓肌膚變黑。之所以說吃醬油會變黑，多半是因為醬油的色澤。因為我們常說“吃啥補啥”、“以形補形”。所以黑乎乎的醬油難免會讓人覺吃多了會變黑。

本文關鍵詞：醬油價格 釀造工藝